Manual Handling Safety in Hindi
सभी Industries जैसे की Construction, Manufacturing और transportation me Manual Handling एक आम कार्य है, अगर manual handling के दौरान safety का धयान न रखा जाए तो काफी सारी दुर्घटना हो सकती है और आए दिन सेफ्टी फॉलो न करने के कारन दुर्घटनाए होती रहती ह।
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इस आर्टिकल में आप जानेनेगे Manual Handling क्या होता है और इसे करने का सुरक्छित तरीका क्या ह।
इस ब्लॉग पोस्ट में Manual Handling Safety, Manual Handling Hazards, manual handling safety precautions, manual handling safety procedure, injuries in manual handling, manual handling hazards in hindi, safe method for manual handling, tile in Manual Handling के बारे में बताया गया है।
Definition of Manual Handling In Hindi - Manual Handling kya hai
किसी भी लोड या बस्तु को अपने सरीर के बाल्य या हाँथ से खींचना, धकेलना, उठाना, रोकना या एक जगह से दूसरी जगह ले जाना ही Manual Handling है.
The act of transporting or shifting load/object by hand or body force is called manual handling.
Example of Manual Handling - Lifting, Lowering, Pushing, Pulling, Moving or carrying an object.
लोग ये सोचते है की Manual Handling एक आम काम है इसी वजह से लोग मैन्युअल हैंडलिंग के दौरान लापरवाही करते है और परिणाम सवरूप काफी सारी दिक्कतों का सामना सकते ह।
SAFETY MANAGEMENT STUDY
Injuries due to Manual handling
- Musculoskeletal Disorder
- Back pain
- Joint pain
- Cuts
- Fractures
Manual Handling Safety in Hindi || मैनुअल हैंडलिंग के खतरे और सावधानियां
Hazards In Manual Handling in hindi
1. Heavy load - अधिक वजन
As per BOCW act
एक 18 वार्स से आदिक उम्र का ब्यक्ति 55kg तक भार उठा सकता है थता महिला जोकि 18 वर्सा से अधिक उम्र की हो वो 30kg भार उठा सकती ह।
2. Large load/object - बड़ा भार / वस्तु
3. Sharp load/object - तीव्र भार / वस्तु
4. Hot load/object - गर्म भार / वस्तु
5. Untrained workmen - अप्रशिक्षित कामगार
6. Lack of PPEs - पीपीई की कमी
7. Lack of Supervision - पर्यवेक्षण का अभाव
8. Poor Housekeeping - खराब हाउसकीपिंग
9. Excessive work load - अत्यधिक काम का बोझ
10. Mental problem - मानसिक समस्या
Manual Handling Safety Precautions
- जहा तक हो सके मैन्युअल हैंडलिंग से बच।
- मशीनो जैसे की trolley, fork lift की मदद ले
- अपनी शारीरिक छमता के अनुसार वजन उठाए
- आने जाने का रस्ता सही रखे
- ट्रेनिंग में भाग ले
- सही PPEs इस्तेमाल करे
- भार उठाने का सही तरीका फॉलो करे
Manual Handling Safe Posture - मैनुअल हैंडलिंग सेफ पोस्चर
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- लोड लिफ्ट करने से पहले सोचे, सोचे की लोड कितना वजनी है, आकर कैसा है, सरफेस कैसा है और मेरी खुद की छमता कितनी ह।
- भार को कमर के पास रखें लोड जितना सरीर के पास होगा उतनी अच्छी तरीके से लोड बैलेंस हो पाएगा
- अपनी पकड़ सही बनाए ये सुनिश्चित कर ले की लोड आपके हाथो में सही पकड़ा है
- अपनी पीठ, कूल्हों और घुटनों का थोड़ा सा झुकना ध्यान रहे आपकी कमर पे भर न आए
- अब बिना कमर को घुमाए अपने सर को सीधा रख पैरो के बल आराम के खड़े होए और लोड को शिफ्ट करे Manual handling safety in Hindi
TILE in Manual Handling
TILE is a Process for risk assessment during manual handling - TILE मैनुअल हैंडलिंग के दौरान जोखिम
मूल्यांकन की एक प्रक्रिया है।
T - Task - काम
जब भी आप Manual Lifting करने जाए तो सबसे पहले ये देखे की किस तरह की manual handling करनी है, यानी की Load को उठाना है, खींचना है, ढकेलना है, उतरना है या रोकना है। अगर आप manual handling के प्रकार को जान पाएंगे तो सही एक्शन ले पाएंगे।
Type of Manual Handling, Ex- Pushing, pulling or lifting
I - Individual - ब्याग्तिग
हरेक व्यक्ति की अपनी ताकत और छमता होती हैं, कोई ज्यादा वजन उठा सकता हैं तो कोई कम , manual handling करने से पहले Load का वजन और अपनी छमता जानना बहोत जरूरी है, वजन का पता होने से आप पर्याप्त बाल लगाएंगे या फिर किसी और की मदद लेंगे जिस से manual Handling से जुड़ी Injuries कम होंगी।
Deeside the capacity of a person
L - Load - भार
कुछ load का वजन ज्यादा तो कुछ का काम हो सकता हैं, कुछ का आकार बड़ा या छोटा हो सकता हैं, सर्फेस अलग हो सकता हैं, अगर load lift करने से फल इन फैक्टर्स पे गौर करे तो manual Handling आसान और सुरक्षित हो सकता है
Check the Size, Shape, Surface and weight
E - Environment - एरिया
ये भी पता होना जरूरी है की हम किस एरिया या वातावरण मे manual Handling करने जा रहे हैं यानी, क्या एरिया ज्यादा भीड़ वाली है, क्या वहा vehicle movement हैं, क्या जमीन slope है या slippery है, अगर हम ये सब manual Handling करने से पहले देख ले तो है manual Handling ke लिए उचित safety precautions ले सकते है।
Where the place you are working, Ex- Slippery, uneven, slope
Manual handling safety in hindi
Manual Handling Safety in Hindi || मैनुअल हैंडलिंग के खतरे और सावधानियां || Manual Handling kya hai
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| Manual Handling HSE-UK |
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1 Comments
Excellent Bro
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